Sanda

Le Sanshou (散手) ou Sanda (散打) peut être considéré comme la pratique des applications martiales ou bien comme du « combat libre et complet »La boxe chinoise se caractérise par un combat debout avec les pieds, les poings, des saisies et des projections mais sans combats au sol et sans soumissions.

Le Sanda apporte aux combattants une  meilleure condition mentale et un niveau de qualités physiques axées sur l’endurance, souplesse, vitesse, puissance et précision.

Vous pouvez pratiquer le Sanda
Samedi de 14h00 à 17h00